１１月お買い得情報
１１月１日（土）～２９日（土）の期間中、
あさひ調剤薬局・みなとや調剤薬局で
グリーン末 または 乳酸菌＆カテキン または 腸活セット をご購入の方に
あさひカードポイントを ２倍お付けいたします！
読書の秋📕♪ スポーツの秋🏃♪ 芸術の秋🎷🧑🎨♪
でも、やっぱり 『食欲の秋😍🍠🍄』♪
様々、秋の味覚が店頭に並び、うれしい時期です😋
食べ過ぎに注意したいところではありますが、やっぱり美味しいと ついつい箸が進みます💦
そんな時、食事の前には食物繊維をとることがおすすめ((´∀｀))
食物繊維の主な働きは、1. 腸内で善玉菌を増やす働きをして、腸内環境を整える
2. 食後血糖値の上昇を抑制する
3. 脂質の排泄を助ける などがあります。
腸内環境は肥満と関係し、また糖尿病やアレルギー疾患とも関連があることがわかってきています。人それぞれに腸内環境（腸内細菌の種類や状態）が異なり、腸内にどのような菌をどのような状態でキープできているかで その人の体質や病気になりやすさなど、疾患との関係があるそうです。
空気が乾燥し、様々な感染症にも気を付けなければならない季節にもなってきました…
感染症予防のためにも 普段から、腸内環境を整えておくことが大切です！！
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