３月１日(金)～３０日(土)の期間中、あさひ調剤薬局・みなとや調剤薬局で

グリーン末９０包以上を購入の方は、お玉すくいに挑戦！！すくった分をを差し上げます！

今年のスギ花粉症はもう症状が出ている方も多いようで、花粉の飛散は去年より多めとの予報です･･･(´；ω；`)　スギ花粉症の方には、ツライ季節です･･･

花粉症は免疫が関係していますが、免疫と腸内環境は密接なつながりがある事をご存じでしょうか？

免疫細胞の７割ほどは、腸に生息しているため、『腸は最大の免疫器官』と呼ばれています。腸内に生息する細菌は　善玉菌・日和見菌・悪玉菌の３つに分類されます。腸内を構成する菌のバランスも人それぞれ。理想的な最近のバランスは、２(善玉菌)：７(日和見菌)：１(悪玉菌)といわれています。

免疫力をアップするためには、善玉菌のエサとなる食物繊維を積極的に摂り 腸内環境を良い状態に保ち善玉菌の割合を高めることが重要です。

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